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나는 오랜 기간 기술 기업가로 활동하며 11년간 더리얼리얼을 창업하고 운영한 후에도 여전히 일하는 이유를 기자들이 끊임없이 묻는 나이에 이르렀다. 이는 이상한 질문이지만, 사람들이 타인의 인생에 대해 자신들의 인식에 맞춰 기대하는 모습이 매번 새롭게 우스꽝스럽게 느껴진다.

노화는 아마도 가장 이해도가 낮고 왜곡된 인생의 영역 중 하나일 것이다. 나는 매일 골프를 치고 클럽에 가서 친구들과 마티니를 마시며 경기를 논하고, 고급 식당에서 저녁을 먹은 뒤 다음 날 같은 일과를 반복할 수도 있다. 또는 크루즈 여행을 계획하거나 차차 댄스를 배우거나 책을 쓸 수도 있다. 실제로 나는 책을 썼고 내년에 출간될 예정이다.

하지만 다른 전형적인 은퇴 후 활동들은 나에게 낯설게 느껴진다. 그것들은 내 세대가 아닌 부모님 세대를 떠올리게 한다.

문제는 이렇다. 나는 은퇴라는 개념을 이해하지 못한다. 속도를 늦추고, 매일 하는 일을 줄이고, 도전을 피하는 것은 건강에 좋지 않아 보인다. 내게는 말이 되지 않는다. 그리고 나만 그렇게 생각하는 것이 아니다. 같은 베이비부머 세대인 빌 게이츠도 최근 "은퇴는 끔찍하게 들린다"고 말했다.

나는 단 한 번도 은퇴를 고려해본 적이 없다. 그것은 내 선택지에 없다. 나는 건강이 아주 좋고, 에너지가 넘치며, 재정적으로도 매우 좋은 위치에 있다. (더리얼리얼의 시가총액은 약 3억 2500만 달러다.) 하지만 가장 중요한 것은 내가 일하는 것을 사랑한다는 점이다. 그것은 놀라운 창조적 활동이다. 나는 항상 그것이 재미있다고 생각해왔다.

최근 나는 이런 일에 시간을 보내고 있다. 작년에 아하라닷컴과 아하라메드라는 새로운 회사를 시작했다. 우리는 사람들이 장기적으로 건강을 개선하기 위해 자신의 고유한 영양 요구에 맞게 먹는 방법을 배우도록 돕는 데 초점을 맞추고 있다. 최근에는 영양 제공을 보완하기 위해 체중 감량 트랙을 도입했다. 우리는 의료 그룹과 제휴하여 이제 체중 감량 약물과 함께 공인 영양사의 영양 상담을 제공하고 있다.

비만은 미국의 최고 건강 문제다. 최신 국립보건원(NIH) 데이터에 따르면 미국인의 약 40%가 비만으로 간주되며, 7.7%는 병적 비만으로 간주된다.

비만의 건강상 결과는 심각하고 쇠약하게 만든다. 여기에는 제2형 당뇨병, 신경병증, 대사 장애 등이 포함된다. 흥미롭게도 비만인 사람들에게서 영양실조가 흔하다.

아버지가 비만 합병증으로 돌아가신 것을 지켜본 나로서는 그것이 끔찍한 죽음이라는 것을 직접 말할 수 있다. 아버지는 70대에 심장마비를 겪은 후 거의 100파운드나 체중이 늘었다. 그 추가 체중을 늘리지 않았다면 아버지의 마지막 10년은 매우 달랐을 것이다. 아버지는 당뇨병과 비만으로 인한 신경병증 때문에 운전 능력을 잃었다. 그의 이동성은 심각하게 제한되었다. 그는 항상 피곤해했다. 그리고 우울증과 싸웠다.

죽음은 피할 수 없지만, 비만은 이제 치료 가능한 상태다. 새로운 종류의 GLP-1 약물들이 사람들의 삶을 바꾸고 있다. 그러나 사람들이 약물 복용을 중단하면 체중이 다시 늘어나는 것이 일반적이다. GLP-1 약물과 함께 공인 영양사의 지원을 받아 식습관을 바꾸는 것이 장기적으로 감량한 체중을 유지하는 가장 효과적인 방법으로 입증되었다. 이것이 아하라닷컴과 아하라메드의 사명이다.

아하라 외에도 나는 다른 프로젝트들을 진행하고 있다. 여기에는 내년에 시작할 예정인 팟캐스트도 포함되는데, 나와 몇몇 "은퇴 연령대" 사람들이 기업가들에게 조언을 해주는 내용이다.

건강과 재정적 안정을 유지한 채 60대에 접어드는 아름다움은 지도, 전문 지식, 그리고 물론 재정적 지원이 필요한 다양한 조직과 이니셔티브를 통해 지역 사회와 사회에 기여할 수 있는 많은 기회가 있다는 것이다. 당신의 경험은 그것을 재정적 성공을 위해 사용하든 다른 사람들을 돕는 데 사용하든 가치가 있다. 가능한 한 오래 세상에 의미 있게 기여하는 것은 양쪽 모두에게 이익이 된다.

개인적으로는 이것이 보람차고 재미있다. 건강 유지가 가장 중요하다는 데 우리 모두 동의할 수 있을 것이다. 과학은 매우 빠른 속도로 발전하고 있어서 이제 비만과 같은 일부 질병은 치료 가능하고 따라서 장기적으로 피할 수 있게 되었다.

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/ 글 Julie Wainwright Ahara Med CEO & 편집김다린 기자 quill@fortunekorea.co.kr